Badanie pokazuje, że e-papierosy są dwukrotnie skuteczniejsze niż terapia nikotynowa w pomaganiu palaczom w rzuceniu palenia.
Palenie jest jedną z głównych przyczyn zgonów na całym świecie. Palenie może powodować różne choroby układu oddechowego, uszkadzając drogi oddechowe i małe pęcherzyki powietrzne znajdujące się w płucach, jest także odpowiedzialny za większość przypadków raka płuc. Papierosy zawierają toksyczne substancje chemiczne, takie jak tlenek węgla i smoła, które są bardzo szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Palenie bardzo uzależnia ze względu na nikotynę, główną substancję występującą w tytoniu. Rzucenie palenia jest wyzwaniem wymagającym wysiłku fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Mniej niż 5 proc palaczy są w stanie rzucić palenie, przechodząc na zimnego indyka. Ale dla większości nawet próba rzucenia palenia może spowodować nieprzyjemne objawy odstawienia, takie jak niepokój, drażliwość, nastroje, a palacze mają tendencję do ponownego palenia.
E-papieros
Elektroniczny papieros (e-papieros) jest wyrobem, który emituje opary lub mgiełkę nikotyny do wdychania przez użytkownika, zapewniając wrażenie podobne do wdychania dymu tytoniowego z prawdziwego papierosa. E-papierosy to papierosy bezdymne, które wyglądają jak prawdziwe papierosy, ale się nie zapalają. Omawia się je jako alternatywną metodę spożywania nikotyny bez szkodliwych substancji chemicznych występujących w prawdziwych papierosach. E-papierosy są teraz częścią mechanizmu martwego narzucenia, który pomaga palaczom w rzuceniu palenia. Nie przeprowadzono jednak zbyt wielu badań, aby potwierdzić to twierdzenie, podczas gdy niektóre inne badania wykazały złe skutki używania e-papierosów. Dwa poprzednie randomizowane, kontrolowane badania dotyczące e-papierosów wykazały, że po pierwsze, e-papierosy mogą być nieco skuteczne w pomaganiu w rzuceniu palenia, działając podobnie do plastrów nikotynowych. Po drugie, palacze używający e-papierosów z nikotyną lub bez nikotyny mogą im pomóc trzymać się z dala od konwencjonalnych papierosów. Te dowody nie są zbyt rozstrzygające, a debata na temat e-papierosów jest nadal otwarta.
Czy używanie e-papierosów może pomóc palaczom w rzuceniu palenia?
W nowym badaniu opublikowanym w New England Journal of Medicine, naukowcy ocenili skuteczność e-papierosów w pomaganiu palaczom w rzuceniu palenia. Jest to pierwsze randomizowane, kontrolowane badanie, którego celem było sprawdzenie skuteczności nowoczesnych e-papierosów w porównaniu z produktami zastępującymi nikotynę. Do szlaku włączono w sumie 886 uczestników, którzy byli częścią bezpłatnego programu rzucania palenia w brytyjskiej Narodowej Służbie Zdrowia i zostali losowo przydzieleni do dwóch grup terapeutycznych. Pierwsza grupa otrzymała darmowe opakowanie startowe e-papierosa wraz z instrukcją obsługi, butelkę nikotynowych płynów do e-papierosów o smaku tytoniowym oraz trzy kolejne wybrane przez siebie e-liquidy do kupienia w przyszłości. Druga grupa została poproszona o używanie wybranego przez siebie produktu zastępującego nikotynę, takiego jak plastry, pastylki lub guma do żucia, przez okres trzech miesięcy. Ponadto obie te grupy otrzymywały również cotygodniowe osobiste porady dotyczące rzucenia palenia, a wszyscy uczestnicy byli śledzeni przez rok. Naukowcy odkryli, że 18 procent palaczy używających e-papierosów było wolnych od dymu po roku w porównaniu do 9.9 procent użytkowników stosujących terapię nikotynową. Tak więc terapia e-papierosem była dwukrotnie bardziej skuteczna niż pomoc palaczom w rzuceniu palenia w porównaniu z terapią nikotynową.
Obie grupy twierdziły, że e-papierosy i produkty zastępujące nikotynę były niezadowalające w porównaniu z prawdziwymi papierosami. Jednak grupa e-papierosów oceniła swoje urządzenia jako bardziej satysfakcjonujące i przydatne w porównaniu z grupą nikotynową. Grupa e-papierosów wykazała częstsze występowanie podrażnienia ust, ale zmniejszyła kaszel i flegmę, podczas gdy grupa z nikotyną częściej doświadczała nudności jako skutków ubocznych. Najważniejszą obserwacją było to, że 80 procent uczestników z grupy e-papierosów, którzy z powodzeniem rzucili palenie, nadal używało e-papierosów pod koniec roku, w porównaniu z zaledwie 9 procentami z grupy nikotynowej. To wyraźnie wskazywało, że uczestnicy grupy e-papierosów zdecydowanie wyrobili sobie nawyk ich używania.
Obecne badanie ogranicza się do Wielkiej Brytanii, więc wniosków nie można obecnie uogólniać, ponieważ kontekst społeczny i kulturowy będzie się różnić w każdym kraju. Ponadto w większości krajów nie ma poradnictwa ani poradnictwa w ramach programu rzucania palenia. E-papierosy są kontrowersyjne, ponieważ wiele badań wykazało ich negatywny wpływ na zdrowie. Należy wziąć pod uwagę wszelkie możliwe szkody związane z używaniem e-papierosów, zwłaszcza w młodszych, wrażliwych populacjach, ponieważ ciała i mózg młodych ludzi wciąż się rozwijają, co czyni ich bardziej podatnymi na działanie nikotyny.
***
{Możesz przeczytać oryginalny szczegółowy artykuł, klikając link DOI podany poniżej na liście cytowanych źródeł}
Źródło (s)
Hajek P i in. 2019. Randomizowana próba e-papierosów kontra terapia zastępcza nikotyny. N Engl J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
